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Archive for 10月 2013

コラーゲンゼリー

コラーゲンは言わずと知れた美容成分ですよね。
本来は、肌の細胞で生成できていたものなのですが、これもまた年齢とともに生成量が減少していくものです。

年齢を重ねると、お肌がカサカサ乾燥したり、潤い感がなくなったり、全体的にハリがなくたるんだ印象になりますよね。シミやシワもふえていくでしょう。
こういう老化現象のそもそもの根本的な原因にコラーゲンの不足があるんです。
コラーゲンは、細胞で生成されるものですが、年齢とともに細胞の再生能力が低下することでコラーゲンも作りづらくなるんです。
なので、足りなくなったコラーゲンは身体の外から補うことが必要になります。

お肌のことだけを考えたら、化粧品でコラーゲン入のものを使うというのもいいでしょう。
コラーゲン美容液とか、シートパックを使って、肌の表面から潤いを補うのも効果的です。
でも、もっといいのは身体の中からコラーゲンを摂取することです。

■コラーゲンゼリー
みなさんはコラーゲンゼリーって知ってますか?
コラーゲンの摂取方法はいろいろあります。サプリメントやドリンクもいろいろなメーカーから販売されていますよね。
粉末状のもので、料理や飲み物に溶かして摂取するタイプも人気ですね。
臭いや味も気にならないので、気軽に混ぜて摂取することが可能です。
私がおすすめしたいのはコラーゲンゼリーです。

コラーゲンを摂取する際に、重要なのは低分子で質のいいものを選ぶということです。
コラーゲンは本来、体外から摂取しづらい物質です。ですから、低分子で吸収しやすいもの、質の高いものを摂取するということが効果的に体内で機能させるためには非常に重要です。
コラーゲンゼリーは、吸収しやすく安全性の高いマリンコラーゲンを使用しているものが多いんですよ。